İçerik
Kan damarları, kalbinizi ve kanınızı da içeren dolaşım sisteminizin bir parçasıdır. Üç kan damarı türü arterler, kılcal damarlar ve damarlardır. Kan damarları, kalbinizdeki organlara ve tekrar kalbe geri oksijen ve besin içeren kan taşır.
Arterler
Oksijen bakımından zengin kan kalbinizden çıkar ve en büyük arteriniz olan aorta girer. Beyin hücreleriniz ve vücudunuzdaki hücreler için çalışması için oksijenli kan gerekir. Kan, atardamarlarınızdan kalbinizden uzağa akarken, daha küçük atardamarlar olan atardamarlara dalır. Atardamarların kasları, kan basıncınızı değiştirmeleri gerektiğinde daralır.
Kılcal damarlar
Kılcal damarlar, kanı kaslarınız gibi organlarınıza kadar geri taşıyan küçük kan damarlarıdır. Kılcal damarların duvarları, oksijenin organlarınıza geçmesine izin vermek ve ayrıca atıkların (karbondioksit gibi) kana geri geçmesini sağlamak için çok incedir. Bu noktada, kanın oksijeni arttı.
damarlar
Kan, kılcal damarlardan küçük damarları olan venüllere geri akar. Bunlar kılcal damarlar ve damarlar arasında “köprü” görevi gören arteriyollere benzerler. Kan damarlarınızdan geçerken, ciğerlerinden geçer, karbondioksitin özü alınır ve kanınız soluduğunuz yeni oksijeni alır. Daha sonra kalbin içinden pompalanır ve işlem devam eder.
Kan Damarı Hastalıkları
Ateroskleroz, yüksek kolesterolün neden olduğu plak birikimi nedeniyle atardamarlarınızın daralması ve sertleşmesidir. Bu durum kalp krizine veya felce neden olabilir. Karotis arter hastalığı aynı zamanda boynunuzun yanlarında bulunan karotis arterlerinizden birinde veya her ikisinde de plak birikimidir. Beyninize giden kan akışını engelleyerek felce neden olabilirler. Yüksek tansiyon, zamanla kan damarlarınıza zarar verebilir. Kawasaki hastalığı (veya vaskülit), kalp hastalıklarına neden olabilecek kan damarlarınızın iltihabıdır. Raynauds sendromu, kısa süreli daralmış kan damarlarınızın olduğu, parmaklarınıza veya ayak parmaklarınıza tıkanmış kan akışıyla sonuçlanan bir durumdur. Varisli damarlar bacaklarınızın kan damarlarındaki zayıf veya hasarlı kapakçıklardan kaynaklanır, bu da şişmiş ve bükülmüş damarlara yol açar.
Dolaşım Sağlığı
Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için, sağlıklı bir kolesterol seviyesini korumalı, dengeli bir diyet yemeli, yağlı yiyeceklerden uzak durmalı, sigara içmemeli, alkol tüketimini sınırlandırmalı ve düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Kan basıncınızı izleyin ve herhangi bir ağrı, kas krampları, yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi, uyuşukluk, şişme veya cildinizin rengindeki bir endişe bölgesinde bir belirti yaşarsanız doktorunuzu bilgilendirin.