İçerik
Çocukluğunuzun bir noktasında, hiç şüphesiz, soğuk havalarda hastalanabilmeniz için toparlanacağınız ebeveyn emirini duymuşsunuzdur. Kış aylarında soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonlarındaki yıllık artış, soğuk havanın bağışıklığınızı etkilediği ve sizi hasta edebileceği fikrini ortaya koyuyor gibi görünmektedir. Görünüşe göre, birçok farklı faktör, bağışıklığınız ödün vermeden kalsa bile, soğuk havalarda sizi hastalığa daha duyarlı hale getirebilir.
Sinüs Etkileri
Soğuk havalarda duyarlılığınızı artırabilecek bir faktör, sinüslerinizin nem ve sıcaklık değişimlerine nasıl tepki vereceğidir. Burnunuz vücudunuz için doğal hava filtresi olup, mukoza zarlarına erişirse sizi hasta edebilecek parçacıkları yakalar. Soğuk havalarda zaman geçirdiğinizde, kan kanallarınızın daralmasından dolayı burun pasajlarınız kurur ve sıcak havalara geri döndüğünüzde, ani nem akışı burnunuzun akmasına neden olabilir. Bu sizi ağzınızdan nefes almaya zorlayabilir, nazal pasajlarınızın sağladığı korumayı soyar ve karşılaştığınız virüs veya bakterilere karşı daha duyarlı hale getirir.
Maruz kalma, teşhir, poz
Soğuk havalarda veya hayır, enfeksiyona yol açması için bir virüs veya bakteriye maruz kalması gerekir. Bu enfeksiyonların soğuk havalarda daha yaygın olmasının bir nedeni, daha fazla insanın iç mekanda zaman geçirmesi, bir araya toplanması ve bir kişiden diğerine bulaşma olasılığını arttırmasıdır.
Virüsler ve Bağışıklık
Dikkate alınması gereken bir diğer faktör, soğuk algınlığı veya grip virüsü almanın bağışıklık sisteminizin tehlikeye girdiği anlamına gelmemesidir. Soğuk algınlığı veya grip ile ilişkili semptomların çoğu aslında vücudun virüsü sallama girişimidir. Bağışıklık sistemi zayıf olan bir kişi düşük ateş ve orta derecede mukus üretebilirken, daha güçlü bir bağışıklık sistemi böcekle savaşmaya çalışırken daha ciddi semptomlar üretebilir.
Onay Önyargısı
Soğuk havaya maruz kalma ve düşük bağışıklık arasındaki bağı açıklayabilen bir diğer faktör, onaylama yanlılığıdır. Enfeksiyonların çoğunun tutması zaman alır ve erken belirtiler genellikle düşük dereceli ateş içerebilir. Düzgün bir şekilde toplanamayacak kadar sıcak hissedebilirsiniz ve sonra daha şiddetli belirtiler daha sonra ortaya çıktığında, ilk başta ateşe neden olan enfeksiyondan ziyade korunmasız yolculuktaki hastalıkları suçlamak kolaydır. .