İçerik
- TL; DR (Çok Uzun; Okumadı)
- Metabolizma ve Kimyasal Bağlar
- Katabolizma ve Anabolizm
- Metabolizmayı Etkileyen Nedir?
Öğle yemeğinde sandviç ve salata yediğinizde vücudunuz nihayetinde yiyeceği sindirir. Öğün içindeki besinleri parçalayan kimyasal işlemler metabolizmanızın bir parçasıdır. Bu hücreler için yakıt oluşturur ve tüm vücut için enerji sağlar. Metabolizma, çoklu reaksiyonlara dayanan bir işlemdir.
TL; DR (Çok Uzun; Okumadı)
Bir canlıın metabolizmasını oluşturan reaksiyonlar sırasında, mevcut kimyasal bağlar bozulabilir ve yeni bağlar oluşabilir. Bu aktivite ayrıca organizmaların hayatta kalması için önemli olan enerjiyi serbest bırakır.
Metabolizma ve Kimyasal Bağlar
Metabolizma, hücrelerin içinde gerçekleşen kimyasal reaksiyonları tanımlar. Mevcut kimyasal bağlar bu işlem için önemlidir, çünkü enerjiyi serbest bırakmak için kırılırlar veya oluşurlar. Kimyasal bağların kopması bir miktar enerji kullanır, ancak yeni bağlar oluşturan kırılma ve ortaya çıkan ürünler hücre için enerji sağlar.
Örneğin, bir portakal yediğinizde, sindirim sistemi enzimler yardımıyla onu parçalara ayırır. Bu turuncudan karbonhidratları serbest bırakır. Daha sonra vücudunuz karbonhidratları basit şekere dönüştürebilir ve bunları bir enerji kaynağı olarak kullanabilir. Basit şekerler vücudunuzdaki farklı hücrelere gidebilir, dans etmenize veya diğer aktivitelere katılmanıza yardımcı olabilir.
Katabolizma ve Anabolizm
Metabolizma iki ana reaksiyon tipine dayanır: katabolizma ve anabolizm. Katabolizma vücutta enerji açığa çıkarır. Katabolik reaksiyonlarda, karbonhidratlar gibi moleküller parçalanır ve bağlar parçalanır. Vücudunuzun çalışması için bu enerjiye ihtiyacı var. Örneğin, soğuktan titriyorsanız, katabolik reaksiyonlar sizi sıcak tutmak için ısı oluşturabilir.
Anabolizma enerji alır ve büyümenize yardımcı olur.Anabolik reaksiyonlar, yeni bağlar oluşturarak yağ gibi karmaşık moleküller oluşturmak için enerji kullanır. Örneğin, bu reaksiyonlar kaslarınızın büyümesine ve büyümesine yardımcı olabilir.
Metabolizmayı Etkileyen Nedir?
Sıcaklık gibi birçok şey metabolizmanızı etkileyebilir. Enzimler ve hormonlar vücuttaki metabolizmanın bir parçası olan kimyasal reaksiyonları da etkileyebilir. Toksinler bile onu yavaşlatarak veya sürece müdahale ederek etkileyebilir.
Metabolizmanın bazı yaygın bozuklukları hipertiroidi ve hipotiroididir. Hipertiroidizm varsa, o zaman tiroid bezi aşırı aktif ve fazla miktarda tiroksin hormonu yaratır. Bu, bazal metabolizma hızının (BMR) çok yüksek olduğu anlamına gelir, bu nedenle vücudunuz enerjiyi daha hızlı yakar. Öte yandan, hipotiroidizm varsa, o zaman tiroid bezi azdır ve yeterince hormon üretmez. Bu BMR'yi çok düşük yapar, böylece kilo almayı kolaylaştırır ve kaybetmekte zorlanırsınız.